Uvodni trening
Razmišljate već neko vrijeme kako želite napraviti promjenu u svome životu no ne znate kako započeti? Prvo, želimo Vam čestitati jer ono najvažnije ste napravili – donijeli odluku da želite nešto napraviti za SEBE. Kako bi dobili cijelu sliku procesa koji je pred vama i zainteresirani ste za rad sa našim trenerom – za početak prolazimo uvodni trening.
Što uvodni trening sadržava?
- Inicijalna dijagnostika
- Konzultacije
- Pokazni trening
- Upoznavanje sa principom rada, spravama i davanje ostalih potrebnih informacija
Ono što nam je bitno jest da se upoznamo sa Vama, Vašim potrebama, navikama, načinom svakodnevnog funkcioniranja, bolovima koji vas opterećuju i ciljevima koje želite postići. Nakon provedene analize i dijagnostike, dobit ćete usmeni osvrt i preporuku za program treniranja koji će Vam odgovarati.
Sve što trebate ponijeti sa sobom je adekvatna odjeća i obuća, voda, medicinsku dokumentaciju (ako je posjedujete) i ono najvažnije – dobru volju.
Dogovorite uvodni trening i doživite trening na drugačiji način.
