Program rekreativci
Bez obzira da li je Vaš cilj smanjenje masnog tkiva ili poboljšanje zdravlja i držanja – nudimo programe kojima je cilj dovesti Vas do rezultata bez teških i napornih treninga. Svaki trening prilagođavamo upravo Vašim mogućnostima. Optimalnim opterećenjem i progresijom naš stručni trener prati napredak te Vas usmjerava kroz svaki trening na postizanje dugoročnog rezultata. Nemojte se bojati fizički i psihički iscrpljujućih treninga. Vi ste ovdje da bi svoje psihofizičko stanje doveli u najbolji položaj, što ćemo nastojati postići postepenim intenzitetom rada. Vaše zadovoljstvo je najbitnije.
Zapamtite – nije potrebno “ubijati” se kako bi postigli odličan rezultat. Cilj nam je edukaciati Vas o pravilnom treniranju i doziranju opterećenja kojim ćete promijeniti sliku o sebi, svojim mogućnostima i u konačnici poboljšati svoje zdravlje.
Treninzi se odvijaju u individualnom terminu u trajanju od 60 minuta. Možete birati opciju rada trenera sa jednom osobom ili dvije osobe.
Što biram?
- Program Rekreativci 10 treninga
- Program Rekreativci 12 treninga
- Program Rekreativci Online
- Individualni trening
- Poluindividualni trening
Što dobivam?
- Stručno vodstvo trenera i fizioterapeuta
- Personalizirano praćenje i tablicu
- Edukacija o pravilnom treniranju
- Edukacija kako dozirati opterećenja
- Savjetovanje o prehrani i suplementaciji
- Plan prehrane (opcionalno)
- Zadovoljstvo i motivaciju
- Našu osobnu garanciju
Dogovorite prvi individualni trening i doživite trening na drugačiji način.
Individualan trening
Individualni trening je za one koji žele raditi sami uz nadzor i asistenciju trenera. Trening se odvija u terminu u trajanju 60 minuta.
Poluindividualan trening
Poluindividualni trening je savršena opcija ukoliko želite trenirati sa partnerom, bilo da je riječ o prijatelju, suprugu, supruzi, djetetu itd. Trening se odvija u terminu u trajanju 60 minuta.
