
Sportska dijagnostika – Ključ za optimizaciju performansi
Sportska dijagnostika koristi se za procjenu fizičkog stanja i potencijala sportaša. Ove metode pomažu u optimizaciji treninga, prevenciji ozljeda i poboljšanju sportskih rezultata.
Što obuhvaća sportska dijagnostika?
- Antropometrijska mjerenja
- Fiziološka testiranja
- Biomehanička analiza
- Testovi snage i izdržljivosti
- Psihološka procjena
- Medicinska evaluacija
Prednosti sportske dijagnostike
Optimizacija treninga: Prilagođeni treninzi prema individualnim potrebama.
Prevencija ozljeda: Identifikacija slabosti i disbalansa radi sprječavanja ozljeda.
Praćenje napretka: Redovita evaluacija i prilagodba trening programa.
Selekcija talenata: Prepoznavanje potencijala mladih sportaša.
Prijavite se na sportsku dijagnostiku i maksimizirajte svoje sportske performanse!