Program Recovery Basic

Usluga

Program Recovery Basic je kreiran za sve one kojima je potrebna pre/postoperativna rehabilitacija, neoperativna rehabilitacija, rehabilitacija ozljeda, vježbe nužne za povratak normalnom funkcioniranju nakon uganuća, ozljeda ili upala. Program recovery Basic je osmišljen kao prilagođen i u potpunosti individualiziran program prilagođen specifičnom problemu koji imate, a koji se odvija kroz 10 ili 12 termina u trajanju od 60 minuta.

Kako se program odvija?

Početna faza

U prvoj fazi fokus nam je na održavanju mobilnosti i smanjenju boli i otekline.

Vježbe koje se najčešće provode su vježbe pasivnog istezanja te vježbe disanja.

Srednja faza

Tijekom druge faze programa stavljamo fokus na jačanju mišića i poboljšanju fleksibilnosti.

Primjeri vježbi koje provodimo su izometrije vježbe, vježbe laganog istezanja i laganog otpora.

Napredna faza

U zadnjoj fazi nam je cilj da se potpuno obnovi fiziološka funkcija, poveća snaga i povratak normalnim aktivnostima.

Tijekom napredne faze koristimo vježbe dinamičkog istezanja, vježbe sa otporom te vježbe uz pomoć koji održavamo balans i stabilnost.

Što biram?

Program Recovery Basic 10 termina
Program Recovery Basic 12 termina
Program Recovery Online

Zašto biram?

Smanjenje boli i oteklina
Poboljšanje mobilnosti i fleksibilnosti
Jačanje mišića
Poboljšanje stabilnosti i ravnoteže
Prevencija komplikacija
Poboljšanje mentalnog zdravlja
Brži povratak svakodnevnim aktivnostima
Dugoročno zdravlje i prevencija budućih ozljeda

Što dobivam?

Stručno vodstvo fizioterapeuta
Personalizirano praćenje i tablicu
Procjena upalnog stanja
Kompletna suvremena dijagnostika
Izrada individualiziranog programa oporavka
Edukacija
Manualna terapija
Našu osobnu garanciju

Vježbe za oporavak su ključne za uspješan povratak punoj funkcionalnosti i zdravlju nakon ozljede ili operacije.

Uzmite zdravlje u svoje ruke, prepustite se izradi potpuno individualiziranog programa za Vas i vratite se što prije svakodnevnim aktivnostima.